In de volksmond luidt de Gouden Regel als volgt: “Wat u niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.” Met andere woorden: gedraag je passief, zodat je niets slechts doet bij een ander.
De ware Gouden Regel heeft echter te maken met wat wij voor onze naasten kunnen doen: “En zoals u wilt dat de mensen u doen, doet u hun ook zo” (Lukas 6:31). Met andere woorden, behandel anderen zodanig [dus: dóe iets!] zoals u ook graag behandeld wilt worden. Jezus voegde daaraan nog toe: “Want dat is de Wet en de Profeten.”
Jacqueline Nyetipei Kiplimo, een Keniaanse marathonloopster, heeft tijdens de Zheng-Kai Marathon 2010 in China de Gouden Regel aan de wereld laten zien. Bij de waterpost op de 10 km van de 42 km lange race zag ze een gehandicapte, lokale atleet die uitgedroogd was omdat hij geen bekers kon pakken. Hij miste beide onderarmen, die geamputeerd waren. In plaats van gebruik te maken van de gelegenheid om de worstelende atleet in te halen en van hem weg te lopen, liep zij de volgende 28 km aan zijn zijde en hielp hem drinken bij alle waterpunten.

Maar de hulp die zij haar concurrent zo meelevend gaf, vertraagde haar looptijd en zorgde ervoor dat zij haar eerste plaats onder de marathonlopers verloor en naar de tweede plaats zakte. Dit kostte haar niet alleen de overwinning, maar ook de overwinningsprijs van 10.000 US dollar.
Zij was bereid haar naaste te behandelen zoals zij zelf in soortgelijke omstandigheden zou hebben gewild. En daarmee hebben we een praktisch voorbeeld van het in de praktijk brengen van de oproep van de apostel Paulus aan ons in Filippenzen 2 vers 4: “Laat eenieder niet alleen oog hebben voor wat van hemzelf is, maar laat eenieder ook oog hebben voor wat van anderen is.”